★ Tecnica di discesa

Tornante Stretto

Il tornante stretto, o "switchback", è un'inversione di marcia a quasi 180° su un sentiero spesso largo poco più del manubrio, tipicamente in pendenza: una delle manovre più temute dai biker meno esperti.

Ingresso ampio Uscita ampia Punto di corda · pedale esterno carico
Traiettoria: ingresso e uscita ampi Punto di corda — carico sul pedale esterno

Come si esegue

Si rallenta bene prima dell'ingresso e si sceglie la linea più ampia possibile, sfruttando tutta la larghezza disponibile del sentiero. Si inclina la bici — non il corpo, che resta più verticale — seguendo il raggio della curva, mantenendo il peso sul pedale esterno e un leggero contropedale o una minima trazione sulla ruota posteriore, per non perdere equilibrio alla velocità minima richiesta da una curva così stretta.

Quando si usa

Sui sentieri di montagna con pendenza, dove il tracciato richiede inversioni di marcia per guadagnare o perdere quota: è una manovra frequente nei percorsi alpini e nelle discipline di enduro e cross-country su terreno montano.